Informationen und Materialien zum Angebotsbereich "Sport in der Schwangerschaft"
Grundlagen (pdf)Die Bedeutung und Eigenschaften von Sport in der Schwangerschaft
Ziele und Inhalte (pdf)Von den Kernzielen, Themen und Inhalten zur Kunst der Verbindens
Didaktik und Methodik (pdf)Wissen vermitteln und den Bezug zum Alltag finden
Das Angebot (pdf)Spiel- und Übungssammlung
Handreichung für TN (pdf)Belastungsintensität
Handreichung für TN (pdf)Belastungssteuerung
Handreichung für TN (pdf)Zur Umsetzung von Kräftigungsübungen
Handreichung für TN (pdf)Zur Umsetzung von Training im Wasser
Handreichung für TN (pdf)Trainingsempfehlungen
Handreichung für TN (pdf)(Nordic-)Walking und Jogging